Smarte Karte
Deine Gesundheitsanker für jeden Tag!
Smarte Gesundheitsanker
40 Impulskarten für dein Wohlbefinden im Allltag.
Du bist ständig unter Strom, eine „to do“ folgt der nächsten? Du weißt nicht, wie du heute auf dich und deine Gesundheit achten kannst?
– Zieh eine Karte und du erhälst eine Antwort.
Als Impulsgeber sind die Karten eine smarte Abkürzung für all diejenigen, die auf der Suche nach einfachen und effektiven Lösungen für ihre Gesundheitsroutine sind.
Einfach – schnell – umsetzbar.
Das wartet auf Dich:
Impulskarten
Ein Kartenset von 40 Impulskarten zu den Themen Achtsamkeit, Bewegung, Ernährung und Erholung.
-Raus aus der Stressfalle rein ins Energie- und Zeitmanagement!
Bonusbereich
Kleiner, knackiger Videokurs, um vom Wissen direkt ins Handeln zu kommen: „Fit im Alltag“ &
„Die Macht der Gewohnheit“
Die Geschichte hinter der Smarten Karte?
Du erfährst:
Wie die Smarte Karte entstanden ist.
Wie du die Karten für dich nutzen kannst.
Wie du vorgehen kannst, um individuell maximal von den Karten zu profitieren.
„Jeder Erfolg beginnt mit diesem EINEN ersten Schritt in die richtige Richtung!“
Und auf diesen Schritt folgt der nächste und übernächste – bleib dran.
Gemeinsam Gewohnheitsanker setzen
Falls du dir neben dem Kartenset einen zusätzlichen Motivationsboost für deine Bewegungsroutine wünschst, sei Montags bei meinem Live „Hallo Montag!“ Workout dabei.
Am Montag morgen setzen wir gemeinsam den ersten Gesundheitsanker und starten energiegeladen und voller Motivation in die neue Woche.
